Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як підняти рівень тромбоцитів у крові природним способом

Рекламний блок

Кроки

  • Raise Blood Platelet Level Naturally Step 1.jpg 1 Вживайте здорову їжу. Намагайтеся їсти свіжі фрукти і овочі, натуральні продукти краще для вас і ваших тромбоцитів. Ягоди, зелені листові овочі, апельсини, помідори і ківі можуть допомогти збільшити ваш рівень тромбоцитів.
    • Тримайтеся подалі від особливо шкідливих для здоров'я продуктів. Це оброблені продукти, нерафіновані цукру і інша їжа, що містить багато калорій, але малоценная в інших відносинах. Також тримайтеся подалі від алкоголю і напоїв з кофеїном. Вживання цих продуктів і напоїв може призвести до ще більшого падіння рівня тромбоцитів, тому що вони можуть заважати виробництву тромбоцитів у кістковому мозку.
  • Raise Blood Platelet Level Naturally Step 2.jpg 2 Вживайте продукти, які містять Омега-3 жирні кислоти. Прикладами таких видів їжі є риба, яйця, лляне масло, тунець, лосось. Продукти, що містять Омега-3 жирні кислоти, стимулюють імунну систему і можуть природним чином підняти рівень тромбоцитів.
  • Raise Blood Platelet Level Naturally Step 3.jpg 3 Приймайте вітаміни і мінеральні добавки. Це ідеальний варіант, якщо ви не вживаєте фрукти і овочі в достатній кількості.
    • Приймайте 1000 МО вітаміну С в день. Цей вітамін розчинний у воді, тому він відразу ж потрапляє в організм. Ця добавка зміцнить вашу імунну систему і допоможе збільшити рівень тромбоцитів природним шляхом.
    • Пийте настій з листя папайї. Купіть 2 листа, розімніть їх в ступці і зробіть настій. З двох листків повинно вийти 2 склянки настою.
  • Raise Blood Platelet Level Naturally Step 4.jpg 4 Пийте теплу воду. Холодна вода може сповільнити роботу шлунково-кишкового тракту, що може вплинути на засвоєння поживних речовин. Клітини крові складаються з води і білка, так що якщо ви будете пити більше води, у вас буде утворюватися більше клітин крові.
  • Raise Blood Platelet Level Naturally Step 5.jpg 5 Досить спіть і відпочивайте. Намагайтеся спати принаймні 7-8 годин на добу. Відпочинок може допомогти вашому організму "перезарядитися" і виробляти більше тромбоцитів..
  • Raise Blood Platelet Level Naturally Step 6.jpg 6 Робіть фізичні вправи. Виконуйте силові вправи і вправи для тренування серцево-судинної системи, щоб нормалізувати кровообіг у вашому організмі. Ці вправи допоможуть зміцнити імунну систему. Уникати контактних видів спорту, тому що травми можуть призвести до кровотечі.
  • Поради

    • Середня тривалість життя тромбоцитів становить близько 10 днів. Тому, щоб зберігати високий рівень тромбоцитів, вам потрібно часто користуватися вищезазначеними природними засобами.
    • Перш ніж використовувати будь-який з цих засобів, не забудьте проконсультуватися з лікарем. Ваш лікар повинен ретельно вас контролювати, тому що у вас можуть бути і інші захворювання, що існували раніше, на які можуть вплинути зміни в дієті або в способі життя. Якщо ваш стан погіршується, вам може знадобитися негайне медичне втручання.
    • Перш ніж приймати велику кількість таблеток, переконайтеся, що вони ефективні. Медичні дослідження повинні включати «сліпі» тести, в яких половина випробовуваних повинні отримувати плацебо. Переконайтеся в тому, що результати були опубліковані в науковому медичному журналі. Якщо дослідження не була опублікована в рецензованому медичному журналі, це придбання "кота в мішку".
    • Організм виділяє велику кількість специфічних сполук (в тому числі ті, які потрапляють в організм з таблетками). Існує непідтверджена інформація, що змушувати організм постійно виводити зайві з'єднання може бути шкідливо. У мене пухлина мозку та я проходжу цикли хіміотерапії, мій низький рівень тромбоцитів. Мій лікуючий лікар проти зміни моєї дієти. Зміна рівня тромбоцитів таке: вівторок 20 , четвер 80 , наступний цикл відкладається на тиждень. А в попередній цикл рівень тромбоцитів був такий: вівторок 80, четвер 220, тобто організм відновлює рівень тромбоцитів. P. S. Підрахунок тромбоцитів повинні вести фахівці: онкологи або гематологи в спеціалізованій клініці.

    Додаткові статті

    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?