Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як перестати порівнювати себе з іншими

Рекламний блок

Кроки

  • Stop Comparing Yourself to Others Step 1.jpg 1 Визнайте, що порівнювання себе з іншими це погана звичка. Суспільство вводить в тренд бездоганну шкіру, великі очі, пухкі губи, маленький ніс, білосніжні зуби, гладкі і блискучі волосся, фигуристое тіло і дизайнерський одяг для жінок, і зображує їх щасливими. Вони зображують високих чоловіків з бездоганною шкірою, шістьма кубиками преса і дизайнерським одягом, в оточенні великої кількості жінок, і вони кажуть, що це робить чоловіка щасливим. Соціум надзвичайно успішно промиває людям мозок, змушуючи їх думати, що вони повинні виглядати певним чином, вести себе певним чином, бути кимось визначеним, коли в реальності кожен з нас особливий. Товариство класифікує людей і хоче показати вам, що у вас менше права бути щасливим, тому що ви не вписуєтеся в ідеалістичний спосіб життя. Ось чому багато чоловіків і жінки вдаються до пластичної хірургії, ховаються від суспільства, і ростуть, думаючи, що з ними щось не так. Порівняння себе з іншими, особливо зі знаменитостями, це вірний спосіб кинути свою самооцінку до дна, оскільки завжди будуть ті, хто краще вас, і ті, хто "гірше" вас. В кінці кінців, ви, швидше за все, будете хотіти бути іншим і вважати себе нікчемним. Це ні до чого вас не призводить, забирає багато часу і ставить вас в психологічно складне становище.
  • Stop Comparing Yourself to Others Step 2.jpg 2 Зрозумійте, що всі люди різні. Люди народжені бути різними, немає нікого однакового. У нас різні типи мислення, ми по-різному інтерпретуємо речі, у нас різні переживання, ми відчуваємо різні емоції. Навіть близнюки відрізняються один від одного. У всіх нас завжди буде простір для вдосконалення, ніхто не бездоганний, ні зовні, ні зсередини. Як би деяким людям не хотілося вірити в протилежне, ніхто з нас не досконалий. Було б розсудливо перестати дозволяти людям діставати вас, бути відкритим і усвідомлювати, що ви робите іншим. Можна почати думати, наскільки вони відрізняються від вас.
  • Stop Comparing Yourself to Others Step 3.jpg 3 Перестаньте боятися бути самим собою. Який би не був ваш розмір, колір шкіри, релігія, стать, раса, не бійтеся бути собою. Ніхто, крім вас, не має права вказувати вам, що робити, про що думати і в що вірити. Є тільки один ви, в жодної людини немає більше прав жити, ніж у іншого. Всі приходять у цей світ однаково, і всі ми старіємо, відчуваємо, аналізуємо і в кінці кінців вмираємо, так що ніхто не є понад особливим, ніж інший. Всі ми різні. Якщо ви забули, ким ви є, знайдіть себе знову.
  • Stop Comparing Yourself to Others Step 4.jpg 4 Прощайте і вчіться. Навчіться визнавати, що образа тільки утримує вас від того, що ви дійсно хочете від життя. Розв'яжіть вузол і звільніть себе. А ще краще, проаналізуйте і дізнайтеся, що насправді викликає у вас почуття образи, і запобігти його повторенню в майбутньому.
  • Stop Comparing Yourself to Others Step 5.jpg 5 Навчитеся справлятися зі змінами і приймати їх.
  • Stop Comparing Yourself to Others Step 6.jpg 6 Що б не робило вас щасливим. Якщо ви відчуваєте, що вам необхідно самовдосконалення, і ви поставили перед собою досяжну мету, - дійте. Якщо ви вважаєте, що вам дійсно потрібні зміни, підіть на це прямо зараз. Але будьте впевнені, що робите це, тому що це зробить вас щасливішим, а не тільки для того, щоб справити враження на когось іншого. Наприклад, припиніть сваритися, якщо це змусить вас почувати себе краще. Навчіться медитувати. Почніть допомагати іншим. Навчіться нового навику. Поліпшите швидкість читання. Навчіться писати більш поетично, працюйте над отриманням кращих оцінок, будьте більш ввічливі з ким-то, постарайтеся бути більш відкритим, тренуйтеся бігати швидше, навчитеся краще наносити макіяж, знаходити речі, які краще підходять вашій фігурі, внесіть свій внесок у wikiHow, намагайтеся більше для отримання того підвищення, навчитеся краще управляти своїм часом, змінити звичку бути перфекціоністом, і так далі. Робіть це, тому що це приносить вам задоволення, а не тому, що ви незадоволені собою. Це ваше життя.
  • Поради

    • Вчіться на своєму досвіді.
    • Вчіться бути терплячим і приймаючим з іншими. Щоб навчитися робити це, може знадобитися досить часу, але в довгостроковій перспективі це буде корисно для всіх сторін.
    • Якщо ви коли-небудь будете дуже злі або засмучені, киньте те, що ви робите, і сходіть на коротку пробіжку. Ви здивуєтеся тому, наскільки зміняться ваші думки!
    • Не бійтеся ставити себе в першу чергу. У вас теж є свої потреби. Піклуйтеся про себе. Якщо у вас є схильність прогинатися під іншими, прочитайте Як припинити догоджати всім навколо.
    • Зрозумійте, деякі методи можуть працювати для багатьох інших, але не для вас. Коли таке трапляється, не кидайте, продовжуйте шукати.
    • Деякі речі можна зробити і змінити відразу, інші - ні. Звички, наприклад, може бути дуже важко кинути. Не турбуйтеся. Порівняння себе з іншими це погана звичка, яка є у багатьох людей. Щоб змінитися, може знадобитися досить часу. Не здавайтеся. Думайте про це так: якщо ви ніколи не здаєтеся, ви ніколи не зазнаєте поразки.
    • Краще бути оригінальним собою, ніж копією когось іншого.
    • Неможливо бути занадто старою для того, щоб мріяти, і ніколи не пізно досягти своєї мрії, так чи інакше.
    • Якщо ви коли-небудь у житті відчували, що готові здатися, але поверталися назад від цієї думки, то це тому, що у вас є надія. Тримайтеся за цю надію. Завжди сподівайтеся на те, що ви робите, де б ви не були.
    • Ви прекрасні такою, якою ви є, і ви не повинні нічого змінювати тільки за думки, що ви недостатньо гарні.


    Попередження

    • Не дозволяйте людям порівнювати себе з іншими.
    • Підтримуйте свій дух на висоті, це допоможе вам рухатися далі, не порівнюйте себе з іншими, це буде вам тільки заважати.
    • Коли ви виснажуєте себе, ви просто даремно растрачиваете час, енергію і почуття власної гідності.
    • Не набирайте непотрібного тиску. Нехай інші роблять свою частину. Якщо вони не роблять, змусьте їх. Якщо вони не роблять, просто залиште їх у спокої. Якщо у вас занадто багато обов'язків, то, швидше за все, ви не зможете досягти того, що хочете, або що вам необхідно.
    • Не спонукайте інших, якщо не хочете слухати. Не жартують над собою, інші можуть подумати, що прийнятно жартувати над вами.
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?